Пройдите 2-х недельную программу «УМНЫЙ ДЕТОКС» и восстановите свой метаболизм, улучшите состояние кожи и кишечника, почувствуйте легкость и энергию в теле. В программу входят план детокс-питания на 14 дней, тренировки, вебинары, полезные советы и чат поддержки. Записывайтесь на детокс на сайте fitnesgonka.ru.
# Питание
Статья рассказывает о новой науке - дизайне поведения, которая помогает изменить привычки, в том числе и пищевые. Приводится пример эксперимента, проведенного Ричардом Талером, и объясняется, почему люди выбирают шоколад сегодня, а яблоко - завтра. Автор обещает рассказать, как применить науку дизайна поведения на практике в прямом эфире на своей странице в Instagram.