# Здоровое питание

читать 3 мин.
0 18

Рецепт ПП салата Цезарь с нутом и заправкой из авокадо. В статье также есть секреты, как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники и встретить новый год в платье на размер меньше. Также идет запись на марафон Новогоднего экспресс похудения.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 30

Рецепт полезной яблочной шарлотки с использованием овсянки, яблок, молока, яйца, корицы, разрыхлителя и ванильного сахара. Подходит для любителей десертов и здорового питания. Готовится быстро в микроволновке или духовке. В одном пироге 389 ккал. КБЖУ на 100 гр 74.24/2.87/2.34/10.05.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 26

На странице представлена информация о том, сколько кг можно сбросить до лета, а также о том, как это сделать правильно и без ошибок. Предлагается участие в марафоне, где каждый участник получает программу питания, тренировки и уроки по питанию, а также личного куратора, который помогает достичь результата. В среднем участники теряют от 3 до 7 кг за 5 недель марафона. Стоимость участия - 490 рублей за первую неделю и 3000 рублей за следующие 4 недели. Можно записаться на марафон на сайте fitnesgonka.ru.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 30

Безумно вкусный рецепт шоколадной ПП-колбасы без сахара и жира. Готовка занимает всего 5 минут. Ингредиенты: хлебцы Dr. Corner, бананы, кокосовая стружка, какао-порошок. КБЖУ на 100 грамм: 171.9 / 4.4 / 4.3 / 28.6. Приготовление: покрошить хлебцы, размять бананы, добавить какао и кокосовую стружку, перемешать все ингредиенты до состояния плотной липкой массы, сформировать колбасу и застудить в холодильнике на несколько часов. Приятного аппетита!

Перепост
Прочитать полностью