Статья о том, как можно использовать добровольный карантин на пользу для себя и окружающих. Рассказывается о возможности проводить больше времени с семьей, использовать онлайн сервисы обучения, отдыхать и выспаться, а также начать тренироваться дома вместо походов в тренажерный зал. Автор призывает заботиться о других и замедлять распространение эпидемии.